Centro Estima - Madrid



Actividades

¿QUÉ PROPONEMOS?

TERAPIA INDIVIDUAL, PAREJA Y GRUPO

Movimiento Expresivo Río abierto

Es un sistema de técnicas psicocorporales que tiene como finalidad contribuir al desarrollo del potencial humano.

Con el movimiento se conoce y se armoniza el cuerpo. Es un instrumento para conectar con nuestro mundo interno y crecer psicológica y espiritualmente.

Nos ayuda a relajarnos, a disfrutar y a liberar la mente. Se desarrolla la imaginación y la creatividad.

Es beneficioso para personas de cualquier edad que quieran vivir una vida más feliz y más plena.

Se utilizan como instrumentos liberadores:
La música, la gimnasia, el movimiento guiado y libre
la danza, la voz, el silencio, la escucha, la respiración,
la relajación…

Todo en un ambiente cálido de libertad y de escucha.

HORARIOS



YOGA

FLEXIBILIDAD CORPORAL- RESPIRACIÓN
ENERGÍA – RELAJACIÓN
PENSAMIENTO POSITIVO
CONCENTRACIÓN – MEDITACIÓN

Conoce tu cuerpo. Explora tus límites y a través de ese diálogo entre sensaciones y estructura corporal permite que esta práctica milenaria, integrada y adaptada a nuestra sociedad moderna, mejore tu rutina cotidiana. Experimenta este proceso de auto indagación en cada instante, sin prisas, generando conciencia... los resultados ya llegarán ...

Grupos reducidos

HORARIOS


Masaje terapéutico

Utilizamos el masaje para tonificar y vitalizar el cuerpo. A través del masaje puedes conectar con él, escucharlo, conocerlo y cuidarlo.
Ayuda a soltar las tensiones físicas y mentales.
Aliviar dolores, bloqueos, físicos y emocionales.
A soltar la energía retenida y a recuperar fuerza y alegría.
Mejora problemas orgánicos y posturales.
Para cualquier consulta o pedir cita, llamar al telef. 610256668

Reiki

Es una técnica japonesa, que fue introducida y desarrollada por el Dr. Usui, basándose en técnicas milenarias tibetanas.

El Reiki parte de los principios de la medicina oriental, que está basada en los chacras y en los desequilibrios energéticos que se producen en estos. Cuando se produce algún bloqueo en algunos de estos puntos energéticos por algún motivo físico, mental o emocional el cuerpo puede llegar a enfermar. Reiki ayuda a desbloquear esos puntos energéticos para que la energía fluya saludablemente en el organismo.

Es un método de curación natural seguro y sencillo que aporta paz y equilibrio a la mente, al cuerpo y al espíritu.

Potencia la capacidad auto curativa del paciente, su armonía y bienestar.

Es un buen complemento para cualquier terapia médica o psicológica. Se usa en muchos hospitales como método para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Contacta con nosotros para más información



Estima, centro de terapias integrativas de Madrid.

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